Инвестиция в себя или как дорого нам обходится здоровье.

Мало кто на сегодняшний день задумывается о том, как он будет выглядеть и чувствовать себя через 5-10 лет. И если подобная мысль иногда и посещает, каждый старается отмахнуться от нее, по принципу, будем решать проблему по мере её поступления. Лично я призываю все-таки задуматься над этим вопросом прямо сейчас, как говориться пока не поздно. Даже если вас нечего пока не беспокоит, кроме периодических головных болей, раздражительности, проблем с пищеварением, избыточного веса, аллергической реакции и множества других мелких неприятностей, с которыми вполне можно жить, щадумайтесь. Никто данные симптомы не воспринимает в серьёз как первые звоночки к уже начавшимся изменениям. Внимательно присмотритесь к своему окружению, к родственникам, коллегам, знакомым, соседям старше вас на 5-10-20-30 лет, оцените их образ жизни, внешний вид, питание, физическую активность, сексуальность, здоровье, отношение к жизни, энергичность и т.д.. Много ли среди них тех, с кого вы бы взяли пример? Сравните действия и отношение к своему телу этих людей и в первую очередь обратите внимания на их питание, а теперь посмотрите на то, что кушаете сами… Не надейтесь что, поедая жареную картошку со своей полной и больной бабушкой, вы будете выглядеть в её возрасте по-другому, даже если сейчас молоды, прекрасны и полны энергии. Метаболический синдром протекает у всех одинаково медленно, но верно. Разница только в том, когда и какой орган сдастся первым. Питание человека играет далеко не последнюю роль в работе и изменении организма. Просто сегодня у себя в будущем мы берем огромный кредит по здоровью под очень большие проценты. Большинство мужчин и женщин несмотря на некорректный образ жизни доживают до глубокой старости, вот только одни ходят на рыбалку и фитнес, а другие исключительно под себя. И этот выбор каждый из нас делает уже сегодня, за долго до появления первых морщин. Правильное питание, а именно нутрициология (изучение веществ в продуктах питания, их влияние на организм и правила их употребления), позволяет организму от острых заболеваний не переходить в хронические. А диетология, благодаря полноценному распределению питательных веществ, помогает блокировать острые заболевания. То есть, правильное и сбалансированное питание напрямую связано с профилактической медициной и позволяет обезопасить себя в будущем от посещения мед.учреждений. Согласитесь, так себе новость для фармакологических компаний и платных клиник😉. Онлайн-консультация со специалистом Viber, WhatsApp, Telegram +375295964335