Да, ко мне приходил азарт и хотелось большего. Это стало образом жизни и мне нравилось. Да, я похудел и теперь мне хотелось стать крепче и подкачаться, получить какой-то рельеф(хотя к этому моменту он уже был). Я сменил весь свой гардероб.
Поменял и ремень, который стал опоясывать меня полтора раза, хотя он служил мне верным индикатором прогресса.
Мои цели в очередной раз обновились. Я продолжил питаться так же. И это уже не напрягало меня, я встроил это в свое сознание. Я знал, что мне надо спланировать свое меню, сделать под него закупку и приготовить себе. Я всегда знал что буду есть, а если что-то шло не так, то осознавал что могу себе позволить и в каком количестве. Я занимался спортом дома по вечерам и получал свой кайф еще и от этого.
В результате к январю 2019 года я пришел с такой картинкой:
Мой вес был 76 кг, уровень жира 16.2%. У меня появился рельеф и, даже, 4 кубика пресса, а весы давали мне оценку 9,7 из 10 баллов.
Вместе с тем все чаще я начал слышать про анорексию=))) Мои родные просто оказывались понимать что я делаю и для чего. Это немного огорчало, но было не критично=)
С этого момента мой вес потихоньку начинал свой путь вверх=))) вверх=) Но с мааааааленьким отличием от предыдущих раз) он пошел вверх меееедленно и не за счет жировой прослойки, я начал растить мяско=) К маю это вырисовывалось в следующую картинку:
Оценка тела осталась 9,7=) Вес вырос, но вместе с тем уменьшился процент жира, разогнался метаболизм и уменьшился метаболический возраст. Чувствовал я себя прекрасно. И это было для меня как наркотик, я понимал, что хочу еще и еще....
Меня ожидало мое следующее приключение, в которое я ввязался... Это прекрасно=)))
To be continued...