Лишний вес у женщин: основные опасности и риски неправильного похудения.

Эффективное похудение – это способ не только улучшить внешний вид, повысить самооценку, но и избавиться от многих потенциальных рисков для здоровья. Среди основных опасностей, которые несет сильное увеличение веса тела у женщин:

· Изменение менструальной функции. Статистика отмечает, что у женщин с повышенной массой тела цикл нарушается в 6 раз чаще. 95,3% пациенток с ожирением жаловались на это. Это приводит к гормональным изменениям, перепадам настроения, общему ухудшению состояния.

· Первичное бесплодие. Женщины с ожирением страдают им в два раза чаще.

· Увеличение опасности появления женских заболеваний. Наиболее опасные среди них – аменорея, миома матки, маточные кровотечения, эндометриоз, бесплодие, синдром поликистозных яичников и другие. Медики также доказали, что у женщин с избыточной массой тела существенно вырастает вероятность развития рака.

· Артериальная гипертензия. Наблюдается у 60% женщин с диагностированным ожирением. Если не начать правильное похудение, можно столкнуться с сильным снижением работоспособности. Люди с повышенным артериальным давлением быстрее устают, часто жалуются на отдышку и головные боли. Это мешает им нормально работать и усложняет использование физических упражнений для снижения веса. В перспективе, высокое давление увеличивает риск инсульта и инфаркта.

· Снижение продолжительности жизни у людей с избыточной массой тела. Реальное похудение – это увеличение продолжительности жизни. По данным ученых, если у человека наблюдается умеренное ожирение, он живет меньше на 5 лет, а если выраженное – то меньше на 15 лет. Важно понимать, что избыточная масса тела приводит ко множеству болезней, постепенно или резко снижающих качество жизни.

· Ухудшение мыслительных способностей. призвана помочь людям, жалующимся на прогрессирующее возрастное ухудшение памяти, сложности с удержанием внимания. Ожирение способствует более быстрому снижению умственных способностей (память, мышление, интеллект и т.д.) с возрастом. После прохождения нашей программы похудения и при выполнении всех рекомендаций Вы достигните снижение ИМТ до нормы (25 кг/м2 ) улучшите память, внимание, интеллект.

Как не навредить своему организму?

Сама суть похудения не в том, чтобы максимально быстро снизить индекс массы тела (ИМТ), а сделать это в комплексе с проработкой психологической составляющей и без вреда для организма. Многие люди, испытывающие проблемы с лишним весом, ведут долгую и безуспешную борьбу с накопленными килограммами – голодание, диеты, дробное питание, гипноз и тд и тп. Это дает лишь временный результат – «отсидев» на диете и похудев на 3 -5 килограмм, человек не получает удовлетворения от достигнутого результата и килограммы возвращаются вновь, да еще и с плюсом. Программа похудения от Клиники Лозовых (http://lozovie.ru/ ) учитывает все особенности организма при снижении веса, наша методика учит Вас питаться правильно и вкусно, заниматься физическими упражнениями, делать массаж, чтобы не обвисала кожа лица и тела при потере килограммов, мы вместе с Вами прорабатываем психологические причины набора веса. Лишний вес это не только физическая полнота – это страхи, стереотипы, заблуждения, подавленные чувства и эмоции и многое другое накопленное в голове.. .

Мы рекомендуем не заниматься самолечением и обращаться к специалистам. Особенно настороженно стоит относиться к сухому голоданию, безуглеводным диетам, монодиетам, радикальному ограничению количества потребляемой пищи. Все это приводит к тому, что итак нарушенный метаболизм получает еще один удар, после которого вернуть нормальный обмен веществ бывает в разы сложнее.

Клиника Владимира и Татьяны Лозовых (http://lozovie.ru/ ) предлагает похудение женщинам по отработанным, много раз проверенным на практике программам.

Мы используем способы похудения для женщин, которые не влияют на здоровье, помогают снижать вес без нарушения баланса веществ в организме. Наш подход позволяет добиться устойчивой положительной динамики снижения веса. При этом вы не будете чувствовать упадка сил, депрессии или опустошённости – появится больше энергии.

На нашем сайте http://lozovie.ru/ Вы можете ознакомиться с используемыми методиками или получить консультацию по всем интересующим вопросам.