Бывают дни, когда кажется, что мы встали не с той ноги или вы просто чувствуете себя подавленным. В эти моменты все выглядит сложным, и кажется, что ничто не может пойти правильно.
Хуже того, вы обращаетесь к людям вокруг вас, и кажется, что все согласились сделать ваш день трудным. Что вы делаете, когда все идет не так?
Мы всегда можем по-разному воспринимать вещи. Мы можем сосредоточиться на том, что не так в нашей жизни, или мы можем сосредоточиться на том, что получается хорошо.
-Марианна Уильямсон-
Когда у вас будет один из таких дней, помните следующее:
Жизнь не проста
Забудь о том, чтобы жизнь бывает идеальной. Этого никогда не будет, и это хорошо, потому что это дает вам возможность развиваться.
Кажется, что все идет не так только потому, что вы концентрируетесь на своих неудачах. Может быть, пришло время оценить ваши ожидания.
При необходимости внесите некоторые поправки или изменения. Те, кто идет по жизни, ожидая только позитива, сталкиваются со многими разочарованиями на этом пути.
Если вы ищете совершенство, вы никогда не будете счастливы.
-Лев Толстой-
Успех не приходит за ночь
Мы все хотим быть успешными и признанными за то, что мы любим, но мы не всегда готовы работать столько, сколько необходимо.
Прямо сейчас, вы чувствуете, что все идет не так, потому что у вас нет успеха , которого вы желаете?
Возможно, пришло время проанализировать, что у вас есть, и оценить это. Затем вы можете создать план, чтобы прибыть туда, где вы хотите быть.
Нужно иметь терпение и усилие, чтобы достичь любой цели, не позволяйте разочарованию побеждать вас. Ставьте маленькие цели и стремитесь к ним понемногу.
Деревья, которые медленно растут, приносят лучшие плоды.
-Moliere-
Извлекайте уроки
Почему вы чувствуете, что все идет не так? Что вызывает у вас это чувство? Что вы можете извлечь из этого?
Не жалуйтесь на все ужасные вещи, которые происходят с вами. Это будет ваша первая реакция, но она действительно не имеет смысла. Вы будете только хуже чувствовать себя каждый раз, когда вы думаете об этом.
Лучше противостоять тому, что у вас есть, как если бы это был вызов. Учитесь видеть забавную сторону и выходить за пределы привычного.
Цените хорошее
Не позволяйте себе быть побежденным печалью или депрессией. Вам будет трудно улыбаться, когда вы чувствуете, что все идет плохо, но как еще вы улучшите свой взгляд на вещи?
Учитесь видеть свои ошибки и неудачи как часть жизни и эволюционного процесса. Тогда оцените все хорошее, что у вас есть сейчас.
Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила.
-Арнольд Шварцнеггер-
Не беспокойтесь больше
Не беспокойтесь обо всем, что происходит вокруг вас. Если сегодня все идет не так, сосредоточьтесь на том, что вы можете изменить. Для всего остального, вы должны идти с потоком. Хотя вы можете и не верить этому, вещи постепенно занимают свое место в вашей жизни.
Вместо того, чтобы тратить всю ночь на беспокойство о том, что вам нужно сделать, сфокусируйтесь на создании плана, чтобы решить все, что вы можете.
Плачьте, если это нужно
Когда все идет не так, невозможно не плакать. Сделай это! Не бойтесь плакать, это не признак слабости. Необходимо выпустить эти чувства и позволить им уйти, чтобы другие могли занять их место.
То, что вы не должны делать - это постоянно концентрироваться на плохом и стоять на месте. Плачьте сейчас, а затем продолжайте свой путь.
Не извиняйся за плач. Без этих эмоций мы всего лишь роботы.
-Элизабет Гилберт-
Помните, что ничья жизнь не идеальна
Сколько времени вы проводите, сравнивая свою жизнь с жизнью других? На первый взгляд может показаться, что у вас сложная жизнь, полная недостатков и ничего идеального. Хорошей новостью является то, что вы не единственный.
Перестаньте сравнивать себя и полагать, что дела идут лучше для всех остальных. Может быть, тот друг, которому повезло, на самом деле не способен найти того, что делает его счастливым. Или ваш двоюродный брат, который каждый год приобретает новую машину, так долго не может выспаться.
Когда все идет не так, подумайте о том, где вы находитесь и где вы хотите быть. Ваша главная забота не должна заключаться в том, что делают все остальные в мире.
Перевод заметки What To Do When Everything Is Going Wrong
КОПАЕТЕСЬ В СЕБЕ ВСЮ ЖИЗНЬ, НО НИКАК НЕ МОЖЕТЕ ПОЗНАТЬ? ТОГДА ЭТОТ ТЕСТ ДЛЯ ВАС!
Тест поможет вам определить:
- Ваш психотип личности
- Что тормозит вас на пути к успеху и как это исправить
- Какие сферы деятельности идеально подходят вам
- Какие инструменты использовать для повышения дохода
- Где искать источники счастья, энергии, позитива
- Каково ваше призвание и высшая цель в жизни