Знаете, я долгое время не решалась писать свои заметки, мысли.
Я думала так: "Ну кому это интересно?".
В своей терапии я долго работала над темой принятия себя, предъявления себя, так хотелось просто БЫТЬ. А потом случилось какое-то понимание, что я хочу говорить. И я по-прежнему не знаю, интересно ли это кому-то, но мне это уже и не столь важно.
Мне важно, что это мои #потребности говорить, быть, предъявляться.
Возможно, мои мысли кому-то откликнутся и это будет приятным бонусом Но я больше не обесцениваю себя постоянными сравнениями с другими, меня больше не занимают мысли о том, интересно ли это кому-то кроме меня.
Пока не могу похвастаться тем, что я избавилась от обесценивания на все 100%, но точно большой шаг в эту сторону я сделала. Я говорю о том, что считаю важным для себя.
Если вам откликается эта тема и вы хотите с ней поработать, то приглашаю Вас на мастер-классы под открытым небом или сразу нырнуть в терапию.
Летом делаю выездные терапевтические группы «Ретрит на природе» Присоединяйтесь, познакомимся, продуктивно поработаем и отдохнём!
По вопросам участия пишите сюда