Наступила очередь рассказать о самом нижнем уровне Пирамиды Роберта Дилса - окружение.
Это самый простой и понятный логический уровень. Тут всё материально. На этом уровне в твоём сознании находятся твои друзья, деньги, комната, твоё тело и прочее - всё, что подходит под слова "кто" или "что".
На уровень окружения влияют все предыдущие уровни. Измени на любом из них и поменяется то, что ты имеешь. Но, сей уровень - самый большой. В мире много всего вокруг и это воздействует на нас. Не зря говорят, что смена окружения может поменять жизнь.
Довольно противоречиво получается. А всё потому, что начинать менять жизнь можно с любого из уровней. Внизу статьи будут ссылки на описание всех логических уровней пирамиды.
Если тебе проще поменять окружение, чем всё остальное, то начни с этого. Про изменение жизни и интеграцию всех уровней расскажу в другой статье. А сейчас расскажу как работает изменение окружение толстого человека на окружение стройного.
Отличие окружение стройного и толстого человека.
Что в своей жизни видит человек с лишним весом: жирную еду, трудности, озлобленных людей, друзей примерно таких же как он сам. Это собирательный образ, основываясь на возможных причинах лишнего веса.
Что в своей жизни видит стройный человек? Разнообразные краски еды, стройных людей, места, где много возможностей, тренировочные площадки. Опять же собирательный образ. Но настройку психологических фильтров восприятия никто не отменял.
Как этим всем пользоваться для изменения жизни.
измени вокруг себя всё, что получится: добавь красок в еду, заведи новые знакомства с людьми, которые более подвижные, чем ты. Посмотри вокруг себя в своей квартире: что из всего этого не стала бы себе покупать стройняшка, а что купила бы?
Чем сильнее ты изменишь окружение, тем больше шансов изменить свою жизнь. Но не стоит переусердствовать, а то станет тоскливо. И менять следует все логические уровни, тогда работа будет комплексной и эффективной.
Вот читай предыдущие статьи из этой серии:
Обзор Пирамиды логических уровней
А когда прочитаешь, обрати внимание на статью о реальных причинах лишнего веса.