Муж постоянно в долгах. Мало зарабатывает и тратить грамотно не умеет. Что делать?
Тю, проблема. Просто представьте его в гробу. Умер. Никогда больше не обнимите. Разве деньги это проблема?
⠀
Вот он - революционный способ решения проблем! Волшебная таблетка! Просто представь в гробу (пропевать как в старой рекламе Юпи "Просто добавь воды"). Давайте ещё разок хором: просто представь в гробу.
⠀
Очередной #трендовыйБред на наши головы.
⠀
Возможно, автор метода попытался обратить внимание на духовные ценности. Подчеркнуть, что истинная ценность - человек. Но подчеркнуть это удалось лишь перечёркивая ценность другого человека. По этой же причине не работают утешения типа:
👉 в Африке дети голодают, вот где настоящие проблемы;
👉 руки-ноги целы и хорошо, а деньги дело наживное;
👉 у некоторых и мужа-то нет, цени, что есть
⠀
Да, другой важен. И если просто представить в гробу, то будет грустно. Но как это решает проблему с деньгами? Никак. И если ваш ребенок завалил ЕГЭ, от голодающих африканских детей ваша проблема не решится. При таком подходе мы скорее наблюдаем уход от решения проблемы.
⠀
Есть такой тип реагирования - избегающий (мой новый курс будет и про избегающего тоже😉). Они избегают решения проблем, выражения чувств, близости. Оттягивают и игнорируют всё, что только можно. Вместо разговора с мужем, обозначения своих чувств и потребностей, решения затянувшейся проблемы давайте избегать. Будем представлять в гробу или мысленно скакать по ромашковому полю, чтобы подавить гнев.
⠀
Любое ваше чувство, если оно истинное, это сигнал. Как вы реагируете, когда видите красный на светофоре? Останавливаетесь. На зелёный - идёте. Так же и с эмоциями. Гнев - значит нарушены границы. Надо реагировать, иначе можно разрушиться
⠀
Бывает, что чувство не истинное. Например, вина или стыд. Или даже гнев. Человек КАК БЫ испытывает это чувство, потому что так его научили в детстве, так одобряет общество, а в психике в этот момент такое творится... #роковыеЯгодицыСудьбы интенсивно зажёвывают на днище жизни. Ой, и откуда психосоматика, апатия, депрессия, ненависть ко всем и всему, теряюсь в догадках. И вот уже в метафорическом гробу ты сам, адиос...
О ревности читайте здесь.
Ставьте лайк, если согласны и подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного.
Психолог Марина Гогуева