Ответ: Своеобразный внутренний душ для клеток, который выносит отходы организма наружу, используя поры. Даёт здоровье, а значит и красоту. При недостатке воды, возможно появление такого заболевания, как хроническое обезвоживание. 2) Вопрос: Сколько жидкости требуется пить?
Ответ: Согласно последним исследованиям, выявлено, что человеку требуется в среднем 30 мл воды на один килограмм веса в день. В большинстве случаев люди столько не выпивают. Исходя из таких исследований, выходит, что человеку весом в 100 кг нужно пить 3 литра в день. Назревает вопрос: такая колоссальная нагрузка на сосуды не навредит здоровью? На самом деле споры ведутся до сих пор. 3) Вопрос: В какое время полезно употреблять воду по рекомендациям врачей?
Ответ:
- за полчаса до еды;
- через один час после еды;
- один стакан воды сразу после пробуждения;
- при проблеме запора попробуйте выпивать по 2 стакана воды натощак. 4) Вопрос: Как похудеть с помощью воды?
Ответ: Регулярно пейте чистую воду в небольших по