«Багаж предыдущих впечатлений возможно очистить с помощью мантры. В переводе с санскрита ман — это ум, тра — очищение. Мантра даёт более высокий вкус, который помогает заменить предыдущие впечатления на более возвышенные и, таким образом, не возвращаться к старым привычкам. Самое главное в йоге — это очищение ума. Когда человек очищает ум, его речь и поступки очищаются автоматически». Продолжение по ссылке:
https://vk.com/video-35153986_456239154?api_access_key=bf2fb47ea5536b44e2