Да и Нет.
Два простых слова, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько важны они?
Ведь именно эти два слова лежат в основании нашей коммуникации с миром. Не только с людьми, но с бескрайним миром вариативности вашей жизни.
Что они значат? Согласие или отказ! Логично!
Если посмотреть пристально в эти два понятия, то первое, что мы заметим, что для их выражения не нужны сами слова, и что где бы вы не находились, вы сможете донести их смысл до собеседника любой культуры, языка или философии.
Пожалуй эти два слова, всё что осталось от вавилонской башни. Разделив людей языками, Бог зачем-то оставил эти два столпа, которые понимаются всеми со стопроцентной точностью. Мы выражаем их мимикой, жестами, звуками (не произнося самих слов).
Но умеем ли мы пользоваться этим кодом? Ведь его можно рассмотреть как ключ к дешифрованию вселенной. Так же, как в основе любой программы находятся единица и ноль, так же в основе программы жизни лежат «да» и «нет».
Всегда говори "да"! Слышали подобное? Смотрели фильм с Джимом Керри? Читали Виктора Франкла?
В этом фильме для меня главной оказалась фраза: говоря другому да, будь уверен, что ты не говоришь себе нет!
Вспомните как далеко «зашёл» герой фильма. Сначала все шло замечательно и его жизнь стала похожа на сказку, но в итоге она превратилась в ад, при помощи всё того же инструмента.
«Да» открывает дорогу спонтанности. Спонтанность привносит в нашу реальность божественное присутствие. И в результате, с нами происходят чудеса. Они всегда происходят, когда мы отказываемся от рамок, границ, предубеждений. Но, как любое действенное лекарство, в больших количествах становится ядом.
Оно способно свести всю нашу жизнь к соглашательству и конформизму. Тогда от вас ничего не останется. Больше нет того, кто выбирает или принимает решения.
«Нет», напротив, закрывает возможное. Отрицая, мы отказываемся от возможного развития событий. Мы отказываемся вместе с этим от экстраординарных результатов. Потому что перестаём верить себе и миру вокруг. И тогда мы обречены влачить своё существование в рамках привычных обстоятельств и с привычными результатами.
Но при этом, «нет» - это эффективная защитная пауза. И в раннем детстве она спасала так много раз от разного рода ошибок, что стала привычкой во взрослой жизни.
Неумение отказывать часто приводит нас туда, где лучше бы было не оказываться. Отношения, работа, бизнес - всё это может стать тюрьмой, если в процессе мы не можем сказать нет.
Этим двум словам стоит уделить особое внимание в собственном лексиконе.
Проведите наблюдение в течение пары дней. Что чаще вы используете в вашей жизни? "Да" или "Нет"?
Запишите вечером несколько строк о том, что вы чувствовали в течении дня? Как менялось вообще настроение? А главное, что вы чувствовали когда говорили «да» и «нет»?
Этой практики уже вполне будет достаточно, чтобы привнести в свою жизнь осознанность и вместе с ней свет сознания.
Сколько бы лет не насчитывала ваша привычка, она вытекает из «темноты реактивного поведения». Даже малой искры осознанности достаточно, чтобы осветить «подвалы нашего бессознательного».