Тренировки набирают обороты, питание перестроено, ощущается прилив бодрости и сил. Но это только самое начало. И кажется, что набирать обороты легко. Машина запущена, осталось только жать педаль газа непрерывно, чтобы разогнаться до максимальной скорости.
Как же больно осознавать, что беспрепятственных путей не бывает. Всегда найдутся трудности, которые так и норовят сбить с намеченного пути. И самое удивительное, что в большинстве своём преграды, встающие на пути, действительно становятся непреодолимыми. Фактически, происходит естественный отбор, только на человеческом уровне. Побеждает лишь тот, кто хочет победить и борется до самого конца.
Вот и на моём пути возникла преграда в виде нарастающей хандры. Першение в горле, вялое самочувствие, полное нежелание ко всему вокруг. И состояние это продолжается уже три дня подряд. Три будних дня притом. Приходится переносить на ногах внезапно возникшую проблемку. Работа-то основная не ждёт. Как лечиться и чем? Если воспринимать идеологию природы, то здесь всё просто: исключительно натуральные продукты и лекарства, способствующие выздоровлению. Никаких таблеток, микстур и прочей телевизионно-навязанной ерунды. Организм должен сам бороться и побеждать. Естественно, это касается лишь лёгких недугов. Поэтому, как подсказывает мне моё подсознание, постараемся принимать следующие полезные лекарства: крепкий чёрный чай с лимоном, мёд и водку с перцем перед сном. Пожалуй, эти природные спасители благоприятно повлияют на моё выздоровление. Но так ли это, или же придётся лечиться медицинскими препаратами…
Ответ пишу вам крайне быстро. Данная статья вместила в себя несколько дней. И знаете, ледяная водка с перцем помогла лучше всего. Уж не знаю, панацея ли это, но помогает! Только не увлекаться, а то забота о здоровье может привести к плохим последствиям.
Программа тренировок только начинает набирать обороты! В следующих материалах познакомимся с основными принципами физических нагрузок!