Если вам постоянно некогда – это не значит, что каждый ваш день продуктивный.
Если вы отказываете друзьям во встрече – вам просто не хочется сегодня с ними общаться; если вы не можете выделить по 30 минут в день на английский язык – значит вам просто лень; если вам неудобно разговаривать по телефону – видимо, фильм интереснее звонка… продолжать список?
Признайтесь: каждый день вы заняты не настолько сильно, как вы представляете это другим людям.
Когда действия никоим образом не приближают вас к результату, они равны бездействию.
Что мы предлагаем делать?
Каждый день в течение недели записывайте на листе всё, что вы делаете (да, можно с такими подробностями, как сколько раз вы выходили в туалет/прерывались на чай/ залипали в соцсетях или youtube). В конце недели у вас будет подробный отчет о том, как вы распоряжались вашим временем. Возможно, вы будете удивлены: вы работаете не так много, как вам казалось, а полезных дел за день – дефицит.
Пересмотрев свой рабочий режим, вы сможете избежать ложной занятости и более продуктивно распоряжаться отведёнными вам часами. Вы сможете найти больше времени на себя и чуть больше трудиться над теми делами, над которыми стоит «попотеть».