Я очень хочу, чтобы мои статьи были вам интересны. Оставьте, внизу (в комментариях) свое мнение об этой статье и Ваши пожелания.
Скажите, как часто у вас возникало желание перестать есть вредную пищу, например, сладкое?
Вы отказывались от всего сладкого. Первые два-три дня вроде все было хорошо. С каждым днем становилось все тяжелее и тяжелее. А потом в один прекрасный день, Раз! и вы вновь начали есть сладкое.
Бывало такое?
Есть один очень шикарный способ, как можно отказаться от употребления сладкого. Особенно этот способ хорошо использовать тем кому сладкое запретили есть из-за здоровья. Но организм ведь просит, верно?
О самом способе более подробно я рассказал в видео (смотрите внизу). А начинать нужно с того, что составить список всех продуктов от которых вы хотите отказаться.
У каждого этот список будет индивидуальным. Может быть он будет состоять из 10 пунктов, а может быть 200.
Прямо сегодня начните составлять такой список. Он для вас крайне необходим.
Кстати, этот список никогда не будет окончательным. Просматривая его время от времени, вы со временем обнаружите, что от многих из них вы уже давно отказались (все-равно оставьте их в своем списке).
А некоторые уже не будут считаться вредными для вас. Как такое возможно? Простой пример: Мед.
Мед очень полезный продукт, но многим он противопоказан в данный момент, т.к. у них аллергическая реакция на него. Со временем, корректируя свое питание и правильно очищая свой организм, аллергия пройдет, и тогда мед станет одним из продуктов, которые будут всегда на столе.
Обратите внимание, я написал пройдет, а не "может пройти", т.к. аллергия при правильном подходе к режиму питания и очищения организма всегда проходит.
Ну, вот, собственно и само видео, из которого вы узнаете, как просто и эффективно отказаться от употребления сладкого.
Я недавно написал мини-книгу "7 шагов к здоровью", которую можно скачать по этой ссылке на странице ВК.
ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ СТАВЬТЕ ЛАЙК 👍 И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ КАНАЛ
Группа ВК "Код здоровья"
Автор - Сармат Булатов.