Да, к сожалению молодость не вечная. Приходит зрелость, не хочется говорить, что старость))).Поэтому надо за собой наблюдать, что бы это замечательное время не застало нас в врасплох. Есть масса всевозможных тестов, чтоб определить начало данного периода. Хочу предложить самые простые. Так вот: Ухудшается зрение. Замедляются реакции. Подводит вестибулярный аппарат. И самое важное и интересное, что не всегда наш биологический возраст соответствует паспортным данным. Так, что есть к чему стремиться. Успехов вам и процветания. И чтоб возраст не соответствовал паспорту))). Делитесь результатами тестов. Пишите комментарии и ставьте лайки. Подписывайтесь на мой канал. Возможно вам будет интересно: Где находиться гостиница из прошлого Как жить с остеохондрозом или три чудесных упражнения Как сделать Ресницы за 40 минут или невозможное возможно
Да, к сожалению молодость не вечная.
Приходит зрелость, не хочется говорить, что старость))).Поэтому надо за собой наблюдать, что бы это замечательное время не застало нас в врасплох.
Есть масса всевозможных тестов, чтоб определить начало данного периода. Хочу предложить самые простые.
Так вот:
Ухудшается зрение.
- Надо поднести к глазам газету и медленно отодвигать её. Определить на каком расстоянии вы начинаете разбирать текст. Человек с нормальным зрением, 20-летний начнёт разбирать буквы на расстоянии примерно 10-15 см. А сорокалетний на 25-30 см. от глаз.
Замедляются реакции.
- Возьмите линейку 45-50 сантиметров. Раскройте кисть на расстоянии 10 см. И попросите кого-нибудь, неожиданно отпустить линейку. Обратите внимание на каком делении вы ловите её. Норма для 20-30 летних людей 30 сантиметров. А в 40-50 уже 20 сантиметров.
- Я когда-то делала этот тест, Весело было, и по тесту мне всегда меньше лет, чем на самом деле.
- И ещё одно занимательное испытание.
Подводит вестибулярный аппарат.
- Встаньте ровно и закройте глаза. Поднимите левую ногу и согните её в колене. Попросите кого-нибудь засечь время и узнайте, сколько вы способны простоять в такой позе время. 30-летний человек способен простоять в такой позе примерно 20 секунд. А сорокалетний всего лишь 10.
И самое важное и интересное, что не всегда наш биологический возраст соответствует паспортным данным. Так, что есть к чему стремиться.
Успехов вам и процветания. И чтоб возраст не соответствовал паспорту))).
Делитесь результатами тестов. Пишите комментарии и ставьте лайки.
Подписывайтесь на мой канал.
Возможно вам будет интересно:
Где находиться гостиница из прошлого
Как жить с остеохондрозом или три чудесных упражнения
Как сделать Ресницы за 40 минут или невозможное возможно