Искусство внушения известно людям с древнейших времен. Египетские жрецы и индийские брахманы, монгольские шаманы и маги зороастрийцев подчиняли себе паству при помощи мерцающих огней, ритмичных звуков и качания сверкающих предметов.
Покоряясь приказам вероучителей-гипнотизеров впечатлительные мужчины и особенно женщины впадали в транс, демонстрировали чудеса ловкости, ходили босиком по углям, их одолевали видения якобы божественной природы. Люди считали гипноз волшебством или проявлением божественной воли. А что происходит на самом деле?
Животный магнетизм
С научной (по меркам того времени) точки зрения за феномен гипноза впервые взялся французский врач Франц Месмер – в 1776 году он разработал теорию магнетизма, утверждающую, что целительная сила переходит от врача к больному при прикосновении посредством особых магнетических флюидов.
С помощью упомянутых флюидов он совершал излечения, устраивал сеансы ясновидения и погружал пациентов в особое трансовое состояние. Достигалось ли подлинное выздоровление у кого-то, кроме великосветских дам, страдающих меланхолией, сказать доподлинно невозможно, но месмеризм стал повальным увлечением всей Европы – как экстрасенсорика в 90е годы 20 века.
В 1842 году врач Джеймс Брэйд связал гипноз с манипуляцией блестящими предметами.
Парижский психиатр Жан Шарко (тот самый, в честь которого назван душ Шарко) использовал гипноз для лечения пациенток с истерией в Сальпетриере, больнице для умалишенных женщин. Он полагал, что трансовое состояние возникает из-за нарушений работы нервной системы и задача врача эти нарушения скорректировать. Его оппонент Амбруаз Льебо утверждал, что гипноз имеет психологическую природу и зависит от внушаемости пациента. Истина, как это часто бывает, таилась посередине.
В конце 19 - начале 20 века гипноз активно исследовали в России. Великий физиолог Павлов и знаменитый психиатр Бехтерев ставили множество экспериментов, вводя в транс не только людей, но и кур, собак и даже омаров. Опыты доказали, что гипноз связан с возбуждением и торможением нервной системы.
«Перед огромной силой, при встрече с которой для животного нет спасения ни в борьбе, ни в бегстве, шанс остаться целым — именно в неподвижности... так как движущиеся предметы особенно привлекают к себе внимание... Подобное «застывание» есть сон, только частичный, локализованный» - писал о гипнозе животных Павлов.
В итоге в медицинскую практику гипноз вошел в первую очередь как инструмент для психоанализа, работы с фобиями, лечения психологических травм, вредных привычек и психосоматических болезней. Приемы гипноза используют для обезболивания родов и стоматологических процедур, в танатотерапии и для облегчения страданий безнадежных пациентов.
Параллельно с медицинским аспектом гипноза, используют и зрелищный. Во второй половине 20 века популярностью пользовались эстрадные выступления гипнотизеров, которые вводили смельчаков из числа зрителей в транс, а затем демонстрировали гипнотическую каталепсию (неподвижность в заданной позе) и заставляли подопытных проделывать всякие трюки – отвечать на вопросы, рисовать, петь, балансировать.
Мозг рапортует
Чтобы загипнотизировать курицу, нужно придержать её за крылья, а перед клювом провести мелом черту. Собаку или кролика для введения в транс достаточно некоторое время удерживать в полной неподвижности. В мозгу подопытного возникает конфликт – инстинкт требует двигаться, страх парализует – и в итоге животное впадает в транс. Под гипнозом оно позволяет двигать своими конечностями и не меняет положение тела, практически нечувствительно к боли, громким звукам и т.д.
Чтобы загипнотизировать человека, его заставляют расслабиться, затем фиксируют его внимание на каком-то заметном предмете или звуке и, наконец, отдают команду – так называемый раппорт. В 20м веке гипнотизеры раскачивали перед лицом золотые часы на цепочке, но использовать можно любую подходящую вещь.
Загипнотизированный погружается в состояние, похожее на сон – он расслаблен, не способен контролировать свои действия, подчиняется указаниям гипнотизера и, как правило, не помнит ничего из того, что делал в состоянии транса. Гипноз может убрать чувство страха или брезгливости, снять усталость или фобию, сделать нечувствительным к боли, заставить рассказать о пережитых событиях и актуальных переживаниях. Простые задания выполняются легко, но опытные специалисты знают о некоторых нюансах.
При помощи гипноза легко определить, имеет ли паралич, хромота или немота пациента физиологическую природу или является следствием психологической травмы. Опытные специалисты внушают нужные им мысли, снимают телесные зажимы и даже дают задания, которые будут исполнены спустя некоторое время после завершения сеанса. Но, приказ покончить с собой, украсть вещь, обнажиться и т.д. вызовет отказ или сопротивление – невозможно внушить человеку то, чего он в ясном сознании делать не станет.
По мнению специалистов, гипнозу поддаются до 70% людей. Можно погрузить в транс во время беседы, используя яркое украшение или деталь одежды, прикасаясь к телу, синхронизируя ритм дыхания – этим пользуются и специалисты по нейро-лингвистическому программированию. Но загипнотизировать человека, сознательно сопротивляющегося гипнозу, невозможно.
Осторожно, гипнотизер!
О недобросовестных, недоученных и опасных для пациентов «коллегах» предупреждают сами гипнотерапевты. Отличить шарлатанов довольно просто:
1. Они предлагают панацею от курения, алкоголизма, наркомании, ожирения, импотенции, депрессии, астмы и семейных проблем. Гипноз действительно может помочь, но он используется в комплексе с медикаментами и психотерапией.
2. Они предлагают исцеление за один сеанс. Для закрепления результата гипнотерапевт работает с пациентом не менее 4-6 недель, в сложных случаях дольше, как правило стойкий эффект проявляется после 2-3 сеансов.
3. Они мешают гипнотизм с экстрасенсорикой, астрологией и другими мистическим практиками. Гипноз – медицинский метод, как физиотерапия или массаж, в нем нет ничего чудесного.
4. Они заламывают неоправданно высокие цены. Гонорар гипнотерапевта сопоставим с гонораром практикующего психолога.
5. Их поведение можно трактовать как сексуальное домогательство. Гипнотерапевту нет нужды раздевать своего пациента, обнимать и гладить его, прикасаться к чему-то кроме рук и головы.
6. У них нет медицинского образования – только сертификаты с курсов. Профессиональный гипнотерапевт – практикующий врач с дипломом ВУЗа.
6. Эффект от лечения нестойкий и проходит через несколько дней. Гипнотерапевты умеют не только лечить, но и закреплять результаты лечения.
Другая разновидность гипноза опасна для кошельков и карманов – так называемый «цыганский» гипноз, который используют разнообразные криминальные элементы. Схема одна – втереться к жертве в доверие, синхронизировать дыхание, сконтактировать взгляд, ввести в легкий транс с помощью неразборчивой, но ритмичной речи, прикоснуться к рукам или лицу, чтобы наладить связь, дать раппорт – и человек покорно подчиняется всем приказаниям жулика, а потом не помнит, что с ним произошло. Это выглядит довольно пугающе, но защититься от доморощенных гипнотизеров легко – как вы помните, достаточно сопротивляться гипнозу.
Если к вам подходит смуглая красавица в кольцах, просит покурить, спрашивает дорогу, а потом ласковым голосом сообщает «ай, дорогая, вижу – несчастье тебя ждет», спокойным голосом говорите, что несчастье ждет её саму – казенный дом и хороший штраф. А потом поворачивайтесь и уходите, не слушая ни угроз ни призывов. Точно так же следует поступать, если вам предлагают приобрести золото «по дешевке», разделить найденный кошелек или купить редкое лекарство. Самое главное – не вступать в долгий разговор, не смотреть глаза-в-глаза и не позволять к себе прикасаться.
Чтобы вывести из транса человека под «цыганским гипнозом», его нужно… разбудить. Потереть уши, как пьяному, дать пощечину, плеснуть водой, крикнуть в ухо «пожар!!!» и т.д. Иначе он способен своими руками снять деньги со счета или вытащить из домашней «заначки» чтобы отдать мошенникам.