Здравствуйте! С переменным успехом движется мой эксперимент по изменению моего образа жизни. На текущий момент у меня выработалось отвращение к крепкому алкоголю. Стабилизировался сон, пропала тошнота и изжога, я стал более спокойным, появился аппетит, явных внешних изменений пока нет. После того как начинаешь трезветь и смотреть на окружающий тебя мир и обстановку начинаешь видеть то в какое ужасное состояние привел себя и то что окружает тебя. Это достаточно опасное состояние так как если начнешь заниматься самокопанием, жалеть себя сразу же начинается злость, депрессия и упадок настроения что в свою очередь тянет опять в бутылку. Так что если начинаете бросать пить, то как только появляются хоть минимальные силы действовать - начинайте решать проблемы которые вы себе создали. Иначе из этого ада не вырвешься. В общем я решил взять себя в ежовые рукавицы и начать действовать. Причем не просто обещая на страницах канала а реально делая то что надо.