Не только людям творческих профессий известно такое понятие как "эмоциональное выгорание". Но и всем остальным. Это очень актуальная проблема.
Когда нет новых идей, нет сил, накопилась усталость.
Мне как фотографу и блогеру тоже это знакомо. Если вы писатель, журналист или копирайтер и вам нужно постоянно писать новый материал, а в голове туман, то что же делать?
Ответ на самом деле простой. Ничего.
Самая частая ошибка когда человек начинает заставлять себя, пытается выжать что-то полезное. Но ситуация только ухудшается. И речь тут даже не о физической усталости, а об эмоциональной.
Чтобы написать хорошую статью, нужно хорошо подготовиться к этому. Найти материал, обработать его, переварить и так далее. Голова должна быть ясной.
Поэтому если у вас ступор идей и отсутствие желания работать, нужно отдохнуть. Особенно это касается писателей и тех кто работает с текстовой информацией. Отдохнуть нужно хорошо. Не пару часов, а лучше несколько дней.
Вы должны полностью переключиться на другие занятия. Не думать о статье/книге. В идеале если это будет небольшое путешествие с семьей или с друзьями! Или сходите в клуб потанцевать!
Начните жизнь заново! Есть не только работа, но и отдых! Всех денег не заработаешь. А здоровье всегда должно быть на первом месте.
Полноценный отдых вам просто необходим, иначе вы можете получить тяжелое нервное расстройство.
Заказчику нужен качественный контент, поэтому вы всегда должны находится в хорошей умственной форме!
Спасибо, что прочитали эту статью, теперь вы знаете как поступать. Подписывайтесь на мой канал, делитесь своим мнением. Мне это важно!
