Как я худею на системе 5 ложек ...

Доброго времени суток)))На этой диете а лучше наверное сказать системе питания на 20кг и я продолжаю))

На этой системе можно есть все но не больше 200гр

Строгое соблюдение правил системы даёт отличные результаты ))

Не считая калорий ))

Можно даже булки ))

Овощи и фрукты так же по 200гр ))Я всю жизнь боролась с лишним весом а выход был вот он) главное найти то что вам подходит и будет всё отлично )) спасибо что почитали до конца )всем добра 🌹