На протяжении жизни мы приобретаем опыт, знания, различные привычки и убеждения. Часть из них полезна и нужна, но есть и те, которые усложняют нашу жизнь, делая её несчастной. Привыкая к определённому образу жизни, мы перестаём замечать, как сами себя загоняем в рамки стереотипов, убеждений, навязанных нам из вне, переданных по родовым каналам, а также своих собственных. Вот некоторые из них:
1. Жизнь в прошлом.
Очень часто мы живем воспоминаниями, постоянно переваривая в своей голове события из нашего прошлого, как далёкого, так и не очень. Не всегда они радостные, а чаще это моменты за которые мы себя ругаем, критикуем, осуждаем. Конечно, прошлое это часть нашей жизни, но та часть, которую мы уже прожили, как смогли, как сумели, так и прожили. Поблагодарите своё прошлое за опыт и закройте эту страницу вашей жизни, забрав от туда опыт, который поможет вам двигаться вперёд легко и радостно.
2. Страх за своё будущее.
Это иллюзия, которая доставляет нам массу переживаний. Она мешае