Всем привет , наконец-то выписали из больницы. В следующих статьях будет подробный обзор моего пребывания в стационаре.
А сегодня статья о такой неприятной проблеме у больных диабетом : трещины губах, которые очень долго не заживают именно из-за диабета.
Что можно сделать при этой проблеме?
- Ежедневно 1-2 раза выполняем массаж губ мягкой зубной щеткой, смоченной теплой водой. Каждую губу массируем по часовой стрелке около минуты, не навливая. Потом смазываем увлажняющим кремом.
Также можно сделать массаж пальцами рук, используя вазелин или масло шиповника. В этом случае крем не нужен.
- нужно выпивать по 1 стакану воды каждые полтора -два часа. Это нужно для увлажнения кожи и восстановления водно-солевого баланса.
- днем хорошо наносить на губы питательный бальзам через два- три часа.
- осенью желательно принимать витаминный комплекс с микроэлементами.
- нужно есть больше фруктов , овощей, жирной рыбы, филе индейки или куриное филе,гречку, овсянку, и другие крупы.
Помогут дополнительно маски:
- Огуречная. Свежий огурец натрем с кожурой на мелкой терке. Наносить на губы 1-2 раза в сутки на 10 минут. Не смывайте, просто сотрите салфеткой остатки. Затем , через 10 минут нанесите крем с витаминами А и Е.
- Творожная со сливками. Смешиваем 1 ч.л. жирного творога и 1 ч.л. жирных сливок. Смазываем губы этой массой, оставляем минут на 10 - 15, смываем.
Повторять 1-2 раза в день, как позволяет время.
Медовая, самая вкусная на мой взгляд. Наносим немного меда на губы и уголки. Через 10 минут смыть теплой водой, Намазать кремом или бальзамом для губ.
Курс - пять дней . Через два дня можно повторить.
Важно. Если есть аллергия на мед , то этот способ для вас не подходит.
Полезный совет. Чтобы губы меньше трескались, красить помадой, смазывать бальзамом следует за час до выхода на улицу.
Важно! Трещины, которые долго не заживают часто являются симптомом обезвоживания организма, и даже анемии. Дополнительно нужно проконсультироваться у эндокринолога.
Всем до встречи на моем канале. Читайте,подписывайтесь, ставьте плюсики. Спасибо .
