Замечали, что когда задуманное не получается, с какой легкостью находятся оправдания? Не пошел на тренировку – оой что-то живот болит, устал после работы, на следующей тренировке пробегу больше, как говориться - нужно подчеркнуть.
А ведь это просто перекладывание ответственности за свой поступок на обстоятельства. Увы, но правда в том, что кроме вас никто в этом не виноват. Таково ваше отношение, и именно оно приводит к неудачам и ставит цель на шаг дальше.
Для чего нужны оправдания? В первую очередь они необходимы нашему мозгу. Мозг любит этот самообман, ведь тогда есть смысл и причина вашей неудачи и с этим жить немного легче. А признать лень или неорганизованность ему куда сложнее.
Попробуйте реагировать на чужие отговорки фразой «хорошее оправдание». Эта фраза выведет собеседника из камфорной зоны и лишит смысла его отговорку. Попросите друзей и знакомых говорить вам также при приступах самообмана. Это позволит вернуться в реальность и, возможно, найти способы решения проблемы, а не новые оправдания.
Часто встречающаяся отговорка – у меня не хватает времени. А действительно ли его не хватает? А сколько времени уходит на соцсети или компьютерные игры? Думаю, время есть всегда, достаточно расставить правильно приоритеты.
По результатам опроса, люди, которые считают себя неудачниками, говорят, что работа, учеба и другие важные дела мешают им для реализации себя. Но это очередные оправдания. Поверьте, времени хватает на все и на всех! Попробуйте представить, что бы было, если бы время, потраченное на сон до обеда в выходной или на просмотр сериалов, потратили бы на что-то полезное для вас? Какими бы вы стали в таком случае?
Давайте проведем эксперимент. Именно сегодня, не завтра и не с понедельника, уберите все свои оправдания хотя бы на месяц и сделайте то, что давно хотели. Прочитайте книгу, которая давно пылиться, сходите на тренировку, займитесь самообразованием или научитесь чему-то новому. Фиксируйте свои эмоции каждый день и, заметите, как меняетесь не только вы, но и ваша жизнь. Прививайте себе привычку к успеху! Я знаю, у вас все получится!
Рекомендую к прочтению:
Сладкая лень и ее последствия. Ленись лениться
Не упусти этот день и узнаешь, как мечты сбываются
Поток дел бесконечен, а жизнь нет. Или как освободить свое время