Казалось бы, лишнее очевидно. Отчасти да. Но вопрос остаётся открытым.
Алкоголь очень калориен. Приблизительно 225 ккал на 100 грамм водки. Упаси Вас Бог от ликёров - это адская приторная жижа может легко впихнуть в Ваш организм до 400 ккал с одного стакана. 10 километров трусцой не сожгут этого топлива.
Но есть разница. В ликёре содержатся углеводы (и не только), они легко усваиваются организмом и прямиком попадают в кровь. А если Вы не спортсмен и не бежите марафон, то из крови эта нераспределённая энергия преобразуется в аккуратные складки на боках (и не только).
В простой водке (джине, виски) углеводов почти нет. Эти алкогольные напитки - чистая энергия, которую нельзя накопить, а можно только потратить. Её организм и тратит, отключая на это время расщепление собственных жиров. А если алкоголь Вы закусываете - то всё вместе съеденное благополучно попадает Вам в жир.
Именно поэтому заядлые алкоголики - все как один худые. Они не закусывают. Собственно говоря, это и есть рецепт по которому можно совместить алкоголь с похудением. А вот с ЗОЖем не получится. Он и есть лишнее слово в названии статьи.
