Не хочется спать после еды и лёгкость в теле в целом.
Прошли проблемы с желудком. Всё супер.
Бонус для Меня мощный, перестал есть мясо - перестал есть весь фастфуд. Потому что его ел с мясом в основном.
Какая была основная мотивация моего отказа от мяса?
Всё просто. Прочитал множество литературы на эту тему, понял, что употребление мяса является причиной многих болезней. Одно только " Китайское исследование " чего стоит, кому интересна эта тема - обязательно прочитайте.
2 причина. Хотел получить больше энергии. Так как на переработку мяса тратится куча энергии и лично мне хочется спать после поедания мяса.
Получил ли я энергию, которую хотел
? Да! Безусловно.
Хочется ли мне теперь спать после еды?
Нет, не хочется.
Чудеса, сказал бы я раньше, но нет, всего лишь отказ от мяса.
Дальше больше. Продолжаю.
Снял на эту тему видео, в котором ещё подробней рассказал о своих ощущениях, приятного просмотра:
www.youtube.com/watch?v=tTQ19R3zjGY&t=5s
Подписывайтесь на канал, ещё будет много контента на эту тему)