Здоровый образ жизни на 32% снизил риск развития деменции у людей с генетической предрасположенностью к этому заболеванию. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Университета Эксетера, результаты работы которых опубликованы в научном журнале Journal of the American Medical Association.
Исследователи изучили данные о состоянии здоровья 200 тысяч человек в возрасте от 60 лет за последние 8 лет их жизни. Собрали данные обо всех известных генетических факторах развития болезни Альцгеймера и оценили генетический риск появления этого заболевания у каждого участника исследования. Всего в течение 8 лет было зарегистрировано 1769 случаев развития болезни Альцгеймера.
В ходе работы было установлено, что риск развития болезни Альцгеймера снижен у людей, ведущих здоровый образ жизни — это оказалось справедливо для участников и с высоким, и с низким генетическим риском. Здоровым образом жизни для людей старшего поколения исследователи договорились считать регулярную умеренную физическую активность, сбалансированное питания, отказ от курения и снижение количества употребляемого спиртного.
«Считается, что деменция неизбежна, если к ней есть «генетическая склонность». Однако, по-видимому, человек может своими силами существенно снизить риск развития опасного заболевания благодаря здоровому образу жизни», — прокомментировал результаты исследования один из соавторов работы Дэвид Ллевеллин.