Многие женщины недооценивают возможности, которые предоставляет ежедневное измерение базальной температуры. Им лень этим заниматься, они считают это бессмысленным, а иногда даже противным.
Однако эта процедура может быть полезна не только планирующим беременность, но и любым женщинам. С помощью графиков базальной температуры можно диагностировать целый ряд гинекологических проблем и заболеваний.
- Проблемы с овуляцией (ановуляция, поздняя овуляция и т.д.);
- Проблемы с гормонами (низкий уровень прогестерона, недостаточность эстрогенов, завышенный пролактин и т.д.);
- Короткая фаза жёлтого тела (менее 10 дней);
- Недостаточность второй фазы;
- Воспаление придатков (фаллопиевы трубы, яичники);
- Эндометрит (воспаление эндометрия матки);
- Инфекции моче-половой системы;
- Биохимическая беременность (самопроизвольные выкидыши на ранних сроках) и др.
А теперь я расскажу подробнее, что нужно искать на графиках и как это выглядит. Если ваш график похож на них или просто выглядит необычно, то вам нужно обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы.
Нормальный двухфазный график
В норме: разница температур между двумя фазами 0,4 и более градусов. Перед овуляцией и перед менструацией температура падает.
Отсутствие овуляции
Что искать: отсутствие линии овуляции.
Линия овуляции строится следующим образом: 3 следующие за ней значения должны быть выше, чем предыдущие 6. И разница со средней линией должна составлять не менее 0,1 и хотя бы в одной точке не менее 0,2 градусов.
Недостаточность второй фазы
Что искать: температура после овуляции поднимается не сразу, а только к концу цикла, перед менструацией нет падения температуры.
Низкий уровень прогестерона и эстрогена
Что искать: температура после овуляции не поднимается вообще или поднимается слабо — только на 0,2-0,3 градуса по сравнению со средней температурой первой фазы.
Повышенный пролактин
Что искать: график будет похож на ановуляторный, только на более высоких температурах. Он похож также на график при беременности. Линия овуляции отсутствует.
Воспаление придатков (яичники, трубы)
Что искать: в первой фазе температура сильно повышается на несколько дней, затем падает. Похоже на ложную овуляцию в начале цикла, из-за чего осложняется определение настоящей овуляции.
Воспаление эндометрия матки (эндометрит)
Что искать: повышение температуры во время менструации. В норме температура должна, наоборот, упасть (сравните с последним днём предыдущего графика).