Забудьте все, что когда-либо знали о похудении. К черту диеты и разгрузочные дни. Сейчас нас научат жить и худеть по науке... нет, не британские, а (еще лучше!) американские ученые! Они нашли новый, сенсационный способ борьбы с лишним весом. И это не метод Майи Плисецкой "сижу не жрамши"!
Согласно их выводам, людям, страдающим лишним весом, необходимо сосредоточиться не на борьбе с жиром всеми известными методами, а... УКРЕПЛЕНИЕМ МЫШЦ!!! Нет, вы слышали когда-нибудь что нибудь подобное? Это же революция в похудении!!!
Как оказалось, ХОРОШАЯ мышечная масса (что бы это ни значило) предотвращает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Еще более глубокая мысль из того же источника: оказалось, что в вопросах наличия-отсутствия избыточного веса важную роль играют... генетика, образ жизни и, вы не поверите, ПИТАНИЕ конкретного человека.
НЕВЕРОЯТНО!!! Вы все поняли? Мотайте на ус!