Красивая кожа — это работа, при чем регулярная. Вот примерный список на неделю, но самое главное — вы должны уделять каждый день 30 минут на себя, пока не втянетесь и не выработаете привычку.
В понедельник ухаживаем за лицом и шеей Во вторник ухаживаем за руками В среду ухаживаем за волосами В четверг ухаживаем за телом В пятницу ухаживаем за ногами В субботу устраиваем себе домашний спа В воскресенье день гладкой кожи Понравилась статья? Ставь лайк и делись с друзьями! Посмотри другие мои статьи ☟
Красивая кожа — это работа, при чем регулярная. Вот примерный список на неделю, но самое главное — вы должны уделять каждый день 30 минут на себя, пока не втянетесь и не выработаете привычку.
В понедельник ухаживаем за лицом и шеей
- Первым этапом очищаем кожу. Если она жирная, то используем гели или лосьоны с матирующим эффектом. Если кожа сухая, то жирные эмульсии (масло, молочко, бальзам), содержащие питательные вещества. Если чувствительная, то мицеллярный лосьон.
- Вторым этапом делаем пилинг. Для комбинированной и жирной кожи используйте механический пилинг с абразивными частицами (кремниевый песок, измельченные семена, мелкая соль). Для сухой и чувствительной выбирайте химический (ферментативный).
- Для умопомрачительного эффекта делаем маску, например увлажняющую.
- Наносим крем и не забываем про веки. Похлопываем подушечками пальцев по массажным линиям лица.
Во вторник ухаживаем за руками
- Подготовим руки перед маникюром. Сделаем ванночку для рук, можно добавить морскую соль и йод.
- Делаем маникюр.
- На ногти наносим питательное масло, и не забываем про крем для рук.
В среду ухаживаем за волосами
- Моем голову.
- Наносим маску для волос, смываем маску.
- На кончики наносим масло.
В четверг ухаживаем за телом
- Принимаем ванну или душ, скрабируем нежными движениями тело. Для проблемных зон используем антицеллюлитную щетку, ополаскиваемся.
- Наносим лосьон или молочко для тела.
В пятницу ухаживаем за ногами
- Делаем горячую ванночку с морской солью.
- Обрабатываем пятки пемзой, делаем педикюр.
- Наносим крем для ног.
В субботу устраиваем себе домашний спа
- Принимаем ванну с морской солью, ароматическими маслами и лепестками роз.
- Делаем маску для тела.
В воскресенье день гладкой кожи
- Делаем эпиляцию.
Понравилась статья? Ставь лайк и делись с друзьями! Посмотри другие мои статьи ☟