Найти тему
Накормишка

Винегрет с кабачком вместо картофеля: без лишних калорий

Летний вариант любимого салата. Ярко, вкусно и очень просто.

Состав:
морковь отварная– 2 шт.;
свекла отварная – 2 шт.;
кабачок – 1 шт.;
зеленый горошек – 1/8 стакана;
свежий огурец – 2 шт.;
зеленый лук – 2-3 перышка;
растительное масло – 2 ст. л.;
соль, молотый перец, горчица, лимонный сок – по вкусу.

Приготовление:

1. Кабачок нарежьте кубиками. Вместе с горошком залейте кипятком на 2-3 минуты. Слейте жидкость. Обдайте холодной водой. Если используете консервированный горошек – его заваривать не нужно.

2. Кубиками нарежьте морковь, свеклу, огурец. Измельчите зеленый лук.

3. Смешайте в салатнике все ингредиенты.

4. Заправьте маслом. Добавьте горчицу, лимонный вкус по вкусу. Посолите, поперчите. Перемешайте.

Еда
6,93 млн интересуются