Из-за остеохондроза у меня часто случались приступы панических атак. Мне надоело это состояние, и я решила начать бороться с ВСД комплексно.
Сегодня я расскажу, какие методы я использовала, чтобы справиться с неприятными приступами.
Использование препаратов
Когда мне диагностировали заболевание, доктор выписал необходимые медикаменты. Комплексная терапия определяется в каждом конкретном случае персонально, обязательно учитываются личные особенности человека и стадия болезни.
Обычно при подобной патологии назначается прием:
- хондропротекторов для ускорения восстановительных процессов в тканях и замедления разрушительных процессов в межпозвоночных дисках;
- нестероидных противовоспалительных средств для устранения отечности, снижения давления на нервные рецепторы;
- болеутоляющих медикаментов для возобновления качеств жизни и стабилизации функций в нервной системе;
- антидепрессантов для снятия сильных болевых ощущений;
- мышечных релаксантов для устранения мышечной зажатости и спазмов.
Полезные процедуры
Чтобы устранить панические атаки я начала с первопричины — с остеохондроза. Физиотерапевтические процедуры для лечения шейной области позвоночника являются достаточно действенными. Как правило, назначается проведение:
- стимуляции посредством слабого электрического тока;
- магнитотерапии;
- гирудотерапии для приведения в норму циркуляции крови;
- иглоукалывания для снятия болей и спазмов.
Психологическая помощь
Повреждение ЦНС может привести к развитию неврозов, психологических расстройств, депрессивных состояний, панических атак, подавленности. Если у вас неустойчивая нервная система, вы попросту не сможете справиться с подобными состояниями. В этом случае понадобится обратиться за помощью к психотерапевту.
А вы когда-то сталкивались с сильным приступом панической атаки?