Найти в Дзене

Как победить зависимости: игры, наркотики, алкоголь. Лайфхак от исландских ученых

В середине 90-х исландские подростки били рекорды среди пьющих и курящих в Европе. Сегодня Исландия возглавляет таблицу европейских стран, в которых тинейджеры ведут самый здоровый образ жизни.🏃⠀
⠀⠀
Местные учёные выяснили какие биохимические процессы вызывают зависимость, и за 20 лет стране удалось сократить количество регулярно пьющих подростков с 48% до 5%, а курящих — с 23% до 3%.⠀
⠀⠀
Выбор вида алкоголя или наркотика зависит от привычки организма бороться со стрессом


Вещества вызывают биохимические процессы в мозге, от которых потом и становится зависим организм. Учёные решили найти занятия, стимулирующие такие же процессы естественным путем.⠀
⠀⠀
«Можно находиться в зависимости не только от курения или алкоголя, но и от машины, денег и еды. Мы предложили подросткам кое-что получше», — говорят исследователи.

-2

Школьникам включили в программу бесплатные мастер-классы по видам спорта или искусства на их вкус


Доп. занятия три раза в неделю профинансировало государство.⠀
⠀⠀
«Танцы, музыка, рисование или спорт тоже вызывают биохимические процессы в мозге, которые помогают лучше справляться со стрессом», — отметили учёные. Чтобы решить проблемы никотиновой и алкогольной зависимости среди подростков, власти изменили закон. Запретили рекламу сигарет и спиртных напитков, а также создали специальные организации, которые помогали ученикам решать психологические проблемы.⠀⠀
Это отрывок из статьи в Интернете.

Исландские ученые поняли как использовать энергии планеты Нептун в плюс👍

Дело в том, что любая планета из 10 в нашем гороскопе может работать как по высокому уровню, так и по низкому. Высокий уровень Нептуна - искусство, медитация, танцы, живопись, благотворительность, а низкий - алкоголь, наркотики и зависимости. Астрологи применяют правило компенсаторики, когда видят, что низший уровень энергии планеты нужно перевести на высший. Прописывают те действия и занятия, которые помогут человеку это сделать. Как с исландскими подростками.
⠀⠀
Тут речь о подростках, у которых начинают созревать взгляды, привычки

Тинейджеры поддаются влиянию среды. Взрослые постарались и сделали ее на уровне - получили отличный результат. А у тех взрослых «бедных пьющих художников и поэтов» этот выбор сознательный, или способ психологической защиты от жизни: принятия решений, ответственности. Спрятаться в зависимости проще, чем открыться миру и жить осознанно.

Читайте также:

Жизнь после смерти. Умирает ли душа вместе с телом?

Слова, которые привлекают болезни, и те, что улучшают здоровье

Вы знаете где скрыт ваш источник энергии? Ваш знак Зодиака ответит на этот вопрос!