Скандинавские девушки хорошо знаю, как ухаживать за волосами, если ты живешь в суровом климате с морозом и ветром зимой, дождями весной и осенью и палящим солнцем летом. Давайте узнаем их секреты.
Правильное питание
Первый секрет кроется в питании. В Скандинавии очень популярны натуральные органические продукты. Так было не всегда, но последние десятилетия скандинавы предпочитают полезное разнообразное питание, включающее творог, рыбу, суперфуды, местные ягоды. Эти продукты соденжат микроэлементы, которые нужны для здоровья и блеска волос.
Горячо-холодно
Сочетание традиционной бани с обливаниями холодной водой активизирует кровоток, что полезно не только для волос, но и всего организма: кожа становится более сияющей, румяной и свежей. Сауна расслабляет, очищает поры, ухаживает за волосами и кожей.
Нет сульфатам
В Северной Европе очень популярна эко-косметика, в которой нет сульфатов и парабенов. Благодаря этому волосы не пересушиваются, остаются более гладкими, увлажненными и здоровыми. А в Исландии популярный продукт для ухода за собой – крем с акульим жиром. Он делает волосы более эластичными и насыщает их влагой.
Меньше фена
Скандинавские девушки предпочитают сушить волосы естественным путем, не используя фен. Волосы становятся более сильными, они не ломаются и не секутся.
No stress
Хюгге, лагом и другие жизненные концепции скандинавов делают жизнь более гармоничной, помогают уделять больше времени себе, а значит, минимизировать стресс и улучшить здоровье.
Вечерний уход
Важный ритуал – уход за волосами перед сном. Увлажненные волосы лучше переживают ночь, не ломаются и сохраняют блеск. Маски черникой и аргановым масло – это то, что вам нужно.
http://msk-beauty.ru/industry/news/skandinavskie-sekrety-krasoty-volos/