Сегодня поговорим о том, как начать заниматься спортом вместе с близким вам человеком. Если у вас неспортивная семья и поход в фитнес клуб ни для вас, ни для вашей второй половины занятие не актуальное, то начать будет гораздо сложнее. Если же хотя бы один из вас занимается фитнесом, то ситуация намного проще.
Не спорю, что вкусы, предпочтения и хобби у всех разные, поэтому не всегда получается найти общее занятие. Но ранее мы уже говорили, что физическая активность, это такая же необходимость, как сон и прием пищи. Поэтому ответ, что спорт мне безразличен, не является аргументом. Вы же не к олимпиаде готовиться собрались?
Если вам не безразлична ваша вторая половина, то вы скорее найдете массу плюсов в подобном совместном «виде отдыха», чем станете искать отговорки.
Именно так когда- то начались и наши совместные тренировки. Моя половинка ни в какую не поддавалась на уговоры и находила массу причин, почему именно сегодня, не может пойти со мной в зал. Но в конце- концов, что мешает вам попробовать? Вы же пробуете что- то новое в своей жизни? Почему сначала должен быть не новый опыт, а сформировавшееся мнение?
Я уже говорил, что моей второй половинке так понравилось новое занятие, что в итоге она стала проф. тренером. Мы значительно чаще бываем вместе благодаря совместным тренировкам. Это радует нас обоих. А результаты тренировок- это приятный бонус.
А вы чем предпочитаете заниматься после тяжелого трудового дня? Поделитесь мнением.