1. Защитите свои волосы
Защитите волосы от солнца, ветра и дождя. Воздействие чрезмерного солнца, жары, пыли добавляет нашим волосам проблем. Это может привести к высыханию волос и кожи головы, а также к повышенной восприимчивости к инфекциям. С этим поможет справиться шляпа, бандана, платок или даже просто зонтик.
2. Будьте бережны с влажными волосами
Влажные волосы очень хрупкие и легко ломаются. При намокании стержень и корни волос более подвержены повреждениям. Так что лучше делать поменьше резких движений при мытье волос шампунем, и постарайтесь не расчесывать мокрые волосы.
3. Используйте кондиционер
Используйте увлажняющий кондиционер после каждой мойки волос. Нет, серьезно, это важный шаг, не пренебрегайте им.
4. Используйте кондиционер правильно
Обычно кондиционер не предназначен для кожи головы: наносите его на волосы, отступив 8 -10 см от корней.
5. Используйте шампунь и кондиционер одной марки и линии
Выбирайте шампунь и кондиционер из одной линейки, поскольку у них аналогичная или дополняющая друг друга рецептура. Они сделаны для определенного типа волос и определенной цели. Это дает хороший результат.
6. Не перегревайте волосы
Это сушит или даже жжет волосы. Не забывайте воспользоваться термозащитой перед горячей укладкой.
7. Избегайте слишком плотных, тонких заколок и тугих резинок
Резинки с тканью лучше позаботятся о ваших волосах.
8. Не заплетайте туго волосы для сна
Также не рекомендуется плести косы на теменной и затылочной зоне: лучше сделать две свободные косички по бокам головы.
9. Выбирайте атласные наволочки
Сон на атласных наволочках уменьшает ломкость волос из-за низкого трения – хлопок и лен для этого менее пригодны.
10. Аккуратно сушите волосы
Просто промокните волосы полотенцем, этого будет достаточно, не надо их тереть и отжимать.
11. Делайте масляные маски для кожи головы
12. Выбирайте маски, подходящие вашему типу волос
Потребности волос варьируются в зависимости от типа волос и проблем. Необходимо, чтобы вы использовали правильные маски, или это может еще больше усугубить вашу проблему.
13. Избегайте начесов
Даже ради большего объема - это разрушает структуру волос.
14. Холодная вода полезна для волос
Используйте умеренно холодную воду, чтобы вымыть волосы. Это не сушит волосы, а прохладная вода при ополаскивании сделает волосы более гладкими.
15. Не осветляйте волосы чаще одного раза в месяц
Делать это чаще просто вредно. Лучше подберите свой светлый оттенок таким образом, чтобы он сочетался с цветом корней ваших волос.
16. Используйте для расчесывания щетки
Щетка – это верный способ увеличить блеск ваших волос, особенно, если нанести 2 – 4 капли масла и распределить по всей длине.
17. Здоровое питание
Некоторые питательные вещества, такие как витамины, железо и белки, необходимы для роста и здоровья волос. Если вы не можете получить достаточно из своего рациона, то вам нужно рассмотреть добавки.
18. Не используйте слишком много продуктов
Речь не столько об уходовой продукции, сколько о средствах для укладки волос: лучше меньше, да лучше.
