Ко мне часто обращаются не только спортсмены, приходят и туристы.
Впереди поход в горы а колени болят, да и боюсь, чтобы не вывернуть чего.
Так обычно начинается разговор у меня на приёме.
Человек хочет активного отдыха, но переживает, что может растянуть или травмировать мышцу или сустав.
Для этих целей очень хорошо помогает кинезиотейпы.
Определённым способом наложенные ленты, действуют не только на то, на что они приклеены-на кожу.
Они представляют собой экзоскелет , удерживая и забирая часть нагрузки на себя.
Так же можно фиксировать сустав в определённом стабильном положении, что бы не травмировать его при больших нагрузках.
Практикую я это около трех лет, но не было еще отрицательных результатов.
Каждый день, каждый раз узнаю только что то новое и позитивное про это не дорогое и практичное чудо.
Применению тейпа нет границ, я даже видел доктора- подолога, она делает тейпирование после процедур, для фиксации и более быстрого восстановления .
Так что, если вы переживаете за свои мышцы или суставы- позаботьтесь об этом за ранее.
Что то типа техники безопасности, которую ни кто не отменял, но почему то не все выполняют.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, оцените мои статьи, благодарю за внимание.
