Интересная тема всплыла у меня...
Как часто вы отказываете себе, как многое мы запрещаем?
По совершенно разным причинам:
- Абсурдно (не серьезно)
- Что обо мне подумают
- Нет денег
- Нет Времени
и множество других оправданий.
Ранее я уже писал, о том как себя мотивировать, о том как быть счастливым и перестать прокрастинировать, все это вы можете найти в моих статьях.
Но, сейчас я хочу затронуть немного другой аспект и поделиться с вами одним и очень эффективным упражнением.
А пока давайте немного задумаемся, а точнее понаблюдаем, за тем, что вам мешает достичь желаемого результата?
Я уверен, что сейчас вы уже отлавливаете множество мыслей и якобы причин, почему у вас все именно так.
Почему вы не можете достичь результата и начать действовать, вы действительно считаете что вот эти самые мысли, это то что вам мешает?
Обратите внимание сейчас, на свое тело, как оно реагирует, какие ощущения возникают.
И ведь именно это вы и испытываете, в тот момент когда любое действие которое нам нравится и мы понимаем то, что это то чего мы действительно желаем, сопровождается легкостью и энергией.
Так что же необходимо сделать для того, что бы начать действовать и разбираться, т.е. стать экспертом в том к чему вы стремитесь?
Для начала определитесь с тем что вы желаете
- Для чего вам это необходимо
- Что вы получите если у вас это будет
- Что это для вас
- Что будет если этого не произойдет
- Что это для вас
Позвольте перепрожить себе этот монолог, прочувствовать каждой клеточкой то что вы желаете и то что вам это принесет.
Позвольте себе принять это, в тот момент когда ваш мозг начнет перестраиваться и искать подходящие варианты к вашей цели!
Вы удивитесь тому: как много и какие непривычные методы и способы вам откроются для реализации вашей мечты.
А что же делать если вы не определились с тем чего вы желаете, не наметили свой ориентир.
Начните действовать, перестаньте откладывать то что вы можете сделать сейчас.
К примеру:
Нужно сходить в магазин, а лениво и можно сделать это через пару часов, вечером или завтра, нет, Встали и пошли, прямо сейчас!
- Нужно загуглить информацию, а сейчас смотрите сериал, нажали на паузу и смотрите информацию!
- Необходимо позвонить человеку, взяли и позвонили (написали в соц сети), если ночь и ответ нужен срочно, напишите удобным для себя образом!
- Выучить иностранный язык, в интернете есть масса программ и приложений, во многих городах есть клубы для таких встреч, ищите подходящую для вас возможность и осуществляйте намерение. Планируйте и Выделяйте время на ваше образование, 5-10 минут и больше, это не так много.
- Боитесь что-то сделать, в чем -то признаться, Сделайте это, это куда приятнее чем жить с не выраженной энергией
Просто начните действовать сейчас не откладывая на потоми не важно какое мелкое или не значимое действие вам нужно сделать, берите и делайте!
Что вам это даст?
- Сформируется привычка действовать
- Перестанете прокрастинировать (в таком количестве)
- Станете замечать новые возможности
- Сможете лучше видеть разрешение задачи
и т.д. общие возможности огромны и безграничны, все зависит лишь от вас.
На этом я заканчиваю данный пост и разумеется, я всегда готов ответить на интересующие вас вопросы и помочь в разрешении любого вашего запроса
