Телевизор - это злейший враг полных людей, ведь развалившись на мягком диване, набрав кучу сладостей, газировки и каких ни будь жареных крылышек, можно пролежать весь день. Мозг расслабляется, не подкидывает интересных и умных идей, только мимолетное послевкусие. Организм привыкает к указаниям мозга и не сопротивляется этим обманчивым наслаждениям.
Сейчас очень много показывают интересных фильмов, передач и различных шоу, лежать можно неделями, ну а если лежать - то нужно же и кушать, ну а что бы кушать - нужно готовить, а вставать то не хочется, а если и встанешь - особо не хочется заморачиваться ни с чем, ведь идет интересный фильм, правда и пересмотренный уже не один десяток раз.
И что бы особо не вставать, и при этом ещё и получать удовольствие, остается быстрая и сладкая еда.
Жареное можно быстро разогреть в микроволновке пока идет реклама, а сладкое и вовсе не нужно готовить.
Люди лежащие на диване перебирают калорий при употреблении "вкусной" пищи, в несколько раз от необходимой им нормы.
Проходят дни, человеку всё труднее встать с дивана, любое движение дается с трудом, так как такая пища не мотивирует организм на какие либо действия, постоянная слабость и чувство усталости не дают возможности двигаться. И человек, за короткий срок набирает ощутимый вес.
И если не остановиться, то в один прекрасный момент вы уже не сможете встать с кровати, все движения сведутся к минимуму, только туалет и холодильник, а иногда люди проморгав черту самостоятельности, впоследствии уже не сможете обойтись без помощи.
В сети много статей про людей которые доводили себя до ужасающего состояния, ни одно действие и даже движение не могли сделать сами.
Это ужасно.
И одна из первых причин, это телевизор!
Конечно же его можно смотреть придя с работы или в выходной когда идет новый интересный фильм или передача, но привязываться к этому гаджету не стоит, а самое главное перед ним не ЕСТЬ. Это одно из главных правил, для того что бы не стать заложником своего тела.
Подписывайтесь на мой канал и будьте в курсе новых публикаций.