Первые 2 фото - 18 лет, третья 25.
Я совершала миллион ошибок при похудении но основной результат не пришел пока я не поняла всю суть.
Как я пришла к похудению?
Легко.
В 18 лет весить 100 кг это не нормально.
-Не нормально, то что приходя в магазин одежды ты не можешь купить то что ты хочешь.
-Не нормально что в + 30 ты одеваешь не футболку, а куртку и весь день потеешь от жары.
-Не нормально, что ты не рада своему отражению в зеркале.
-Не нормально, то что все штаны у тебя протираются между ног за месяц, а эти штаны еще капец как надо постараться на себя найти.
-Не нормально, что при росте 175 см вес 100 кг.
-Не нормально для моего же здоровья.
Лишний вес это в принципе не нормально, а тем более в 18 лет. И прожить всю жизнь в 100 кг я не была готова.
Я это все прекрасно понимала. Когда лишний вес начал перерастать в комплексы, я решила что нужно действовать!
Кто бы что тебе ни говорил. Здесь выбираешь только ТЫ, ТЫ ЛИБО ДЕЙСТВУЕШЬ, ЛИБО ЖИРЕЕШЬ ДАЛЬШЕ и утешаешь себя тем что все и так «хорошо», а где-то там есть еще кто-то жирнее тебя! И продолжаешь жить в позиции где выбирают ТЕБЯ, а не выбираешь ТЫ!