Очень нравится работать с таблицей для зрения из книги М. Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению". Сразу видно насколько зрение становится лучше. При работе с тренировочной таблицей очень важен настрой, необходимо признать себя ЧЕЛОВЕКОМ с большой буквы, сильной, уверенной в себе ЛИЧНОСТЬЮ. Только в этом случае зрение начнёт подчиняться.
Итак я начинаю работать сегодня со 2 июля 2019г.
Так как у меня зрение обоих глаз плохое, то буду работать сначала двумя глазами, а затем всё таки отдельно прорабатывать правый глаз.
Рабочие строки для моих глаз.
Рабочая строка в таблице - это та, выше которой видно хорошо, ниже всё расплывается, т.е. пограничная.
Левый глаз видит все строки на расстоянии вытянутой руки, поэтому я вешаю таблицу к стенке и отхожу на 1 м, тогда рабочая строка для левого глаза шестая.
Правый глаз не видит ни одну строку чётко даже на расстояние вытянутой руки, для неё рабочая будет - первая строка.
Как я работаю с таблицей.
Работу с таблицей буду проводить 2 раза в день во время сна малыша. Сначала расслабление и проговаривание аффирмаций, затем упражнения для мышц глаз, расслабление с помощью пальминга и затем работа с таблицей 2 подхода с разными ракурсами освещения. После каждого подхода расслабление - пальминг.
Если вам интересно следить за моими успехами, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал.