В первом своём материале рассказал и показал простейшие способы, как научиться выполнять прямой удар ногой.
В продолжении я покажу, как это совершенствовать и тренировать.
В основе развития всех необходимых качеств лежат требования, которые будут характерны к любым ударам.
Для совершенствования удара необходимо освоить ещё одно качество. Это "чувство дистанции". Это необходимо для того, что бы ваше движение в результате не пропало, не ослабло и не "развалилось".
Массовой ошибкой является то, что при ударе не правильно просчитана дистанция и удар в результате не достигает цели или необходимо телом тянуться за противником и пытаться его достать.
Хороший и правильный удар тренируется в одну точку. И затем попадание в эту точку осуществляется только на основании чувства дистанции.
Ну и затем уже совсем..."круто" , это умение попадать в точку согласуясь с чувством дистанции и временем. Это понимание называется "тайминг". Об этом мы поговорим позже следите и читайте. Ещё есть масса "простых и реальных "пенок".
Спасибо всем, кто дочитал мою статью до конца. Очень благодарен за внимание, которое Вы оказали мне.
Пишите свои замечания и предложения. Если понравилось, то делитесь с другими. Я всё внимательно читаю и в новых своих статьях отвечу на все возникшие вопросы.
Владимир Сидоренко
Тренер по карате.
Стаж занятий более 45 лет.
5 дан.