Вчера решил внедрить в свою жизнь 15 новых привычек: так вот сегодня первый день отчета и первый день столкнулся с множеством сопротивлений. Самое важное получилось реализовать уже за сегодня больше половины всего задуманного. А завтра буду ещё эффективнее. я уже давно ищу место для ведения своего дневника успеха, то пытаюсь в инстаграм, то твиттер пробовал, частенько на бумаге, бумажный вариант конечно мне нравиться больше всего(только вот частенько его не бывает рядом🤣) Короче начали внедрять новые привычки, если тоже присоединяешься, пиши в комментах буду очень рад
Вчера решил внедрить в свою жизнь 15 новых привычек:
- ранний подъем
- упражнения(эллипсоид)
- чтение утром
- медитации
- позитивные аффирмации на успех
- много улыбаться
- вести Учет финансов ежедневно
- вести дневник успеха
- много движении(вечерние прогулки)
- . Пит много воды
- правильно питаться(хотябы поздно не есть, а есть много фруктов)
- планировать свой день
- Слушать классическую музыку перед сном
- изучать Английский язык.
- ходить на плавание минимум 2 раза в неделю
так вот сегодня первый день отчета и первый день столкнулся с множеством сопротивлений.
Самое важное получилось реализовать уже за сегодня больше половины всего задуманного. А завтра буду ещё эффективнее.
я уже давно ищу место для ведения своего дневника успеха, то пытаюсь в инстаграм, то твиттер пробовал, частенько на бумаге, бумажный вариант конечно мне нравиться больше всего(только вот частенько его не бывает рядом🤣)
Короче начали внедрять новые привычки, если тоже присоединяешься, пиши в комментах буду очень рад