Несомненно в вашем окружении есть люди, после общения с которыми вы себя чувствуете опустошенными, у вас упадок сил, общее состояние неважное. Таких людей принято называть энергетическими вампирами, они словно высасывают из нас жизненную энергию, которая так необходима нам, чтобы жить, работать и творить.
Присмотритесь к окружению, кто из близких вам людей подходит под следующие виды энергетических вампиров:
1. Люди, которые «суют нос не в свои дела». Они обычно любят мучить своими советами, пытаются участвовать в вашей жизни. Задают неприятные и нетактичные вопросы: «Почему до сих пор не замужем? Когда появятся дети? Сколько зарабатываешь?»
2. Болтуны – люди, которые сколотили бы состояние, если бы им платили за каждое слово. Они часто позитивно настроены, но выдают очень много информации. Таких людей не остановить.
3. Плакальщицы – все время подавлены и расстроены, жалуются на жизнь. Они заставляют нас испытывать чувство вины если у нас все хорошо. Вы не можете делиться своими успехами с ними, так как плакальщицы очень завистливы. У таких людей всегда виноваты все вокруг, кроме них самих.
4. Тираны – занижают вашу самооценку, унижают, оскорбляют и обесценивают вас. Таким трудно угодить. Вы всегда, по их мнению, делаете все не так, не так стоите, не так сидите. Нет смысла доказывать им обратное.
Лучший способ избавиться от вампиров – это дистанцироваться, просто прекратить с ними общение! Если же по каким-то причинам вы не можете этого сделать, то вам помогут следующие правила общения с энергетическими вампирами:
1. Не отвечайте на неприятные вам вопросы, уходите от ответов используя следующие фразы:
-«Я не готов(а) это обсуждать».
-«Поговорим об это в следующий раз».
-«Как все изменится, я вам сообщу».
-«Это нетактичный вопрос».
2. Отвечайте вопросом на вопрос:
- «С какой целью вы интересуетесь?».
- «Почему меня об этом все спрашивают?».
- «А чем вы можете помочь?».
3. Если вам все-таки пришлось попасть в общество болтуна или плакальщицы, попробуйте прямо указать на его излишнюю болтливость или плаксивость. При общении смотрите прямо в глаза.
4. Если вы встретили энергетического вампира по дороге куда-либо или на пороге своего дома, сделайте вид что вы спешите и вежливо попрощайтесь.
Чтобы восстановить свою жизненную энергию – порадуйте себя чем-то, съешьте что-то вкусное, прогуляйтесь в одиночестве, послушайте любимую музыку.
Но никогда не общайтесь с людьми, которые занижают вашу самооценку, кто бы это не был!