Для себя я решила, что постепенно нужно улучшать себя. Начиная с маленьких шагов, можно добиться гораздо больших успехов. Мировозрение поменялось после того, как я вступила в группу ВК. Там подробно описывают о том, как улучшить свою жизнь.
Для себя я решила, что перестану вообще употреблять алкоголь. Я никогда не курила, поэтому этой вредной привычкой не страдаю. А вот алкоголь могла выпить в выходной или в компании. Вот уже больше месяца я вообще не пью. На правильное питание тоже пытаюсь перейти, но от сладостей пока что трудно отказаться.
Также, я читаю специализированную литературу по саморазвитию,планированию и ЗОЖ.
В планах ещё начать бегать, ходить на фитнес и вообще заняться спортом.Кстати,абонемент на фитнес куплен, но я там была не так много раз. Маленький ребёнок,который постоянно более,не даёт хотя бы 2 раза в неделю посещать спортзал и бассейн.
Для того, чтобы лучше себя чувствовать, быть здоровым, нужно не только внешне меняться, но и быть постоянно в хорошем настроении, на позитиве. Все болезни от нервов. Нельзя доводить себя до стресса и депрессии.
Каждый день хочу для себя что-то узнавать новое, улучшать своё здоровье, радоваться жизни и быть просто счастливой.В следующей статье расскажу о новых своих достижениях.
Если понравилась статья, то напишите в комментариях, как вы улучшаете свою жизнь? Хотите ли завтрашний день сделать лучше, чем сегодня?