Помните, как в детстве не очень-то любили помогать родителям убираться? Особенно, если нужно было разложить все игрушки по полочкам. Взрослые ведь тоже не горят желанием наводить порядок. Парадоксально, но от порядка, например, на рабочем столе зависит порядок в ваших делах.
Осмотритесь. Может быть пора протереть пыль, убрать лишнее и добавить детали, которые будут радовать глаз?
Если ваш уголок – просто образцовый – поздравляем! Когда всё лежит на своих местах вы знаете, где-что можно найти и экономите своё время. Кроме того, аккуратность – положительное качество.
Если на вашем столе нет ничего лишнего – скорее всего и в мыслях вы тоже человек собранный. Ведь ничто не отвлекает вас от дела, не мешает концентрации внимания. Внешнее зачастую отображает наше внутреннее состояние. Если в квартире бардак – скорее всего, в мыслях тоже неразбериха. И как после этого называть вас гармоничной личностью?
И возвращаемся к ПЛАНИРОВАНИЮ. Вы знали, что наш мозг просто обожает списки!? Это упорядоченность и логичность.
Списки (план на день, покупки в магазине, контент-план…) помогают разгрузить нашу внутреннюю память от лишней информации. Учёные установили, что большинство жителей планеты могут одновременно удерживать в голове примерно 4 пункта информации. Если мы требуем больше, увы, мозг может чуть притормаживать. Гораздо эффективнее хранить некоторые вещи на бумаге (или в телефоне).