Ингредиенты
- Куриное филе отварное – 250 г
- Яйца – 3 шт.
- Огурец свежий – 150 г
- Огурец маринованный – 100 г
- Натуральный йогурт – 2 ст. л
Пищевая ценность на 100 грамм:
- Калории - 84,6 ккал
- Жиры - 3,1 г
- Углеводы - 1,3 г
- Белки - 11,9 г
У нас есть и статейный блог!
Как не вернуть лишние килограммы
Похудение при гормональном дисбалансе
Способ приготовления
1. Яйца сварить вкрутую, охладить в воде, порубить на кубики.
2. Куриное филе, свежие и маринованные огурцы нарезать кубиками.
3. Заправить ингредиенты йогуртом, перемешать.
Больше рецептов на Racionika.ru!
