Вредные советы: помогают постоянно быть в напряжении.
1. Ищите подтверждение своей правоты, привлекательности и правильности у других. Спрашивайте у других "как ты думаешь, я буду счастлив?" "Как ты считаешь, меня можно полюбить?" Другие точно знают!
2. Заставляйте свои мысли останавливаться. Подавляйте активнее свой внутренний голос! Всегда говорите себе: стоп, когда мысли и чувства захватывают вас. Правда в этом случае подавленная мысль может проявиться в нервном тике, но ведь это же то, что нужно!
3. Застревайте на волнующих темах. Ищите подтверждения своим тревогам в газетах и интернете. Главное побольше при этом накладывайте на себя все то, что читаете и слышите!
4. Заглядывайте в глаза прохожим, интересуйтесь как вы выглядите, как они к вам относятся. Помните, что все, что говорят люди. касается именно вас! Другие только и делают, что осуждают вас или критикуют. им ведь больше нечем заниматься!
5. Последний на сегодня вредный совет: почаще подходите к зеркалу, вдруг выбился локон из прически? А еще протирайте подлокотники на кресле - наверное там скопилась пыль. Ну и конечно же не менее 10 раз в день подходите к утюгу, электрическим приборам, проверяйте почаще, все ли в порядке. А то мало ли что?
Следуйте этим вредным советам и начинайте откладывать деньги на врача-психиатра для себя и своих близких!
Нравиться тема? Подпишись!
Не согласен? Пиши в комментариях!
Хочешь показать статью другу? Ставь лайк и делись!
Похожие статьи