Кожа на животе после похудения на 12 кг.

Какие только не придумают отговорки, лишь бы не худеть, а оставаться в состоянии покоя и вечной стеснительности.

Друзья, мною было просмотрено тонны статей и роликов о похудении. И скажу лишь одно - переходите на правильное питание как можно быстрей и избавляйтесь от лишнего веса.

На то есть несколько причин:

1. Кожа растягивается именно при наборе массы. Чем дольше она будет в растянутом состоянии, тем медленней она восстановится к новой форме.
2. С годами кожа теряет эластичность, что также сказывается на ее восстановлении.
3. Лишний вес способствует быстрому "износу" всех систем организма.
4. Повышается "качество жизни" - вы не испытываете былого дискомфорта когда одеваете только что постиранные джинсы/поднимаетесь по лестнице/ загараете на пляже.
5. Заключительный пункт - ощущение своих собственных сил. Когда ты понимаешь "ты то, что ты ешь" и видишь результат - это мотивирует на достижение успеха и в остальных сферах жизни. Это очень важно !!!

Про себя скажу - за пол года с меня ушло около 12 кг. Сейчас мой вес составляет 81 кг. Прям висящей кожи у меня нет, растяжек тоже нет. Просто есть вот такое на животе.

Все это, в конечном итоге уберется. Просто вопрос времени.

Позже, я планирую занятия спортом, чтобы окончательно подтянуть "висяки".

Поэтому, не откладывайте ваше здоровье в долгий ящик! Отложить запасы мы уже успели и преуспели в этом. Желаю здоровья !