Этот питательный сэндвич, богатый клетчаткой и растительными жирами, может быть отличной альтернативой горячему завтраку, когда у вас мало время и совсем некогда готовить.
Состав:
▫️Цельнозерновой хлеб для тостов
источник углеводов и клетчатки
▫️Арахисовая паста
источник растительных жиров и протеина
▫️Авокадо
источник жирных кислот, антиоксидантов, магния, калия
▫️Листья салата
источник пектина, витаминов В1, В2, В9. Салат способен заживлять раны желудка и кишечника.
▫️Побеги люцерны
источник хлорофилла и природного фтора, полезного для зубов
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Music: https://www.bensound.com
