Подруга пьёт необычные напитки и сильно похудела. Я узнала её секрет.

Одну свою подружку я не видела месяца два. Когда мы встретились, я не поверила своим глазам: точеная фигура, блестящие волосы, подтянутая кожа. Конечно, первым делом, я спросила у нее, не записалась ли она в фитнес клуб. Но нет, дело было не в тренировках. Просто она узнала, что худеть можно вкусно. Секретами своей фигуры подруга делилась неохотно, каждое слово приходилось словно клещами из нее вытаскивать. Вот не понимаю, что такого: похудела, передай секрет ближнему своему. Конечно, я все-таки узнала суть ее преображения. И теперь делюсь с Вами. Итак, первым делом, необходимо купить блендер. Это самое главное. Там мы и будем готовить свои зелья для получения стройной фигуры. Один раз в день употребляем свежевыжатый сок. Готовим и сразу пьем. Предпочтения отдаем соку из овощей: огурец, тыква, томат или сельдерей. Можно чередовать с соком из фруктов: цитрусовый, персиковый, гранатовый, ананасовый или из зеленых яблок. После первого завтрака, на перекус, делаем себе детокс, то есть напиток очищающий организм. Мы с Вами же знаем, что прежде чем худеть, нужно почиститься от шлаков. Рецепт: огурец, сельдерей, небольшое зеленое яблоко, полстакана кислых ягод (клюква, красная смородина), шпинат измельчаем на блендере, добавляем кефир с минимальной жирностью. Один прием пищи заменяем протеиновым коктейлем. Рецептов множество. Делаем такой, какой мы любим. Приведу примеры. Коктейль 1: Молоко с низким процентом жира — 1 стакан; 2 сырых яйца; Зелень: шпинат, укроп, сельдерей, мята (несколько листочков). Все взбиваем на блендере, пьем сразу, как приготовили. Коктейль 2: Творог нежирный — 100 грамм; Небольшой плод томата; Укроп, шпинат, мята; Вода — 1 стакан. Коктейль 3: Горсть пророщенного овса; Полстакана клюквенных ягод; Нежирный творог — 100 грамм; Вода — 1 стакан. Еще один небольшой секретик или лайфхак, как теперь это называют. Наверное Вы все слышали про целебную воду Сасси? Я научу как ее готовить. Пить ее необходимо в течение дня или утром после еды. Все зависит от вашего организма и того, как он перенесет ингредиенты в составе этой воды. 1 огурец 1 лимон 1 столовая ложка тертого корня имбиря 15 штучек листьев мяты 2 литра минеральной воды Все составляющие тщательно смешиваем в блендере, заливаем водой, еще раз взбиваем и убираем в холодильник. Употреблять ее можно уже на следующий день. Весь объем выпить в течение дня. Имбирь в составе воды Сасси усиливает метаболизм, очищает организм от шлаков. Огурец играет мочегонную роль, выводит лишнюю воду из организма и соль. Лимон — источник витаминов и минералов, активно помогает в сжигании лишнего жира. Ну а мята — прекрасно справляется с приступами голода. Желаю Вам отлично похудеть. Не забывайте слушать свой организм и если у кого-то есть проблемы со здоровьем, своего врача. Комментируйте, делитесь информацией, ставьте лайки, подписывайтесь на канал. С нами не скучно!