В буквальном смысле – не может.
И вот почему.
Алкоголь – это расслабление. Это когда откинулся в кресле – в руке бокал, вокруг умиротворяющая тишина.
Или когда всюду музыка, шутки, смех и ты махнул очередную стопку и – опа! – подхватил какую-нибудь за талию и увлек за собою в танец (например).
В общем, алкоголь – это про то, чтоб получать удовольствие прямо здесь и сейчас.
Физкультура – это труд, порой сравнимый с укладкой шпал без помощи механического шпалоукладчика.
На жаре.
Я понимаю, есть такие, кто получает удовольствие и от этого.
Есть.
Но для большинства кайф наступает после тренировки. Мышечная радость – это ведь не просто приятные телесные ощущения.
Это реальный выброс эндорфина – гормона, который иной раз может вызвать эйфорию покруче, чем бутылка коньяка, будь он хоть семизвездочным.
И потом – что с вами будет наутро после той бутылки?
А после бутылки паленки?
Во-от.
А после физкультуры вам хорошо, даже если мускулы гудят и болят – эта боль радует, причем никто толком не может объяснить – почему.
Болит же!
А человек улыбается: но ведь хорошо! Хорошо же!
А тем более, когда закончил тренировку – выжатый, выдохшийся, прямо рухнешь сейчас на маты – и рушишься ведь! – и вот, раскинув руки и глядя в потолок чувствуешь, как весь наполняешься сладкой (ну не подобрать другого слова, правда!) истомой – и наслаждаешься ею, и блаженствуешь.
Балдеешь, если уж по-простому.
То есть алкоголь сначала даст – потом отберет, да еще и пинка отвесит.
А физкультура – заставит попотеть, зато после щедро отблагодарит.
К тому же, выпивая, вы с каждым днем будете все слабее и слабее, а тренируясь – сильнее и сильнее.
Да еще и кайфуя при этом.
Выбирайте.
P.S. И да, я знаю, что кому-то после тренировки хочется еще и накатить. Пивка там, или даже чего покрепче. Развить, так сказать, успех – чтоб совсем хорошо стало, чтоб розовый туман в голове, чтоб полный улет.
Не надо.
Загубите всё.
Алкоголь, как обычно, обманет – он умеет, это его работа.
Не ведитесь.
А вообще, самое важное тут, по-моему, вот что.
Опьянение дает нам ложное представление о нас самих. Оно будто раздвигает границы возможного и толкает на всякую дурь с непредсказуемыми последствиями - как демон шечпчет в ухо: шагни в окно - и полетишь! смелее! у тебя получится! на-ка еще рюмочку - и вперед!
А физкультура - честная. Она показывает, на что мы способны в реальности. Она не льстит, а наоборот тыкает каждого носом: тут ты слаб!
Хочешь стать сильнее?
Ставь цель!
Добивайся!
Здесь и выясняется, есть ли у человека сила воли, чтоб добиваться-то.
С физкультурой мы открываем себе себя, короче.
Вдобавок - повторяю - кайфуя при этом!)
P.S. Скоро в издательстве АСТ выйдет моя книга "Здоровье и красивая фигура после 50 лет". Заказать ее уже сейчас можно здесь.
Кому интересна тема самосовершенствования в любом возрасте - подписывайтесь на мой канал.