Пишет мама: В молодости я была пышкой. Безнадежной. До тех пор, пока одна моя хорошая знакомая не пригласила меня поехать с ней к морю на отдых. Я ей просто подвернулась на улице; мы были не настолько знакомы, чтобы вместе планировать отдых, а комнату сдавали на двоих… в общем, поехали. И тут мне повезло: она оказалась командиршей, которая ЗАСТАВЛЯЛА меня худеть! А когда кто-то тебе четко определяет, что, когда и как делать… в общем, я ей очень благодарна. За месяц я скинула около 5 кг, а приехав, на радостях продолжила уже сама и привела-таки себя в порядок. Что я делала: во-первых система питания – совершенно невероятная для похудения, но я худела 0-0. Во-вторых, простейшая зарядка, чтобы все подтягивалось: буквально, на 10 минут. Третье – на отдыхе каждый день зарядка в воде, этакая мини-аквааэробика. Дома я стала 2 раза в неделю ходить в бассейн. Ну, о зарядке потом, сейчас про питание. Кстати, посмотрев на меня новую, ста